Durch den Austausch mit Gleichaltrigen können der Umgang mit Leistungsdruck sowie die eigene Einstellung überprüft werden. Der Parcours stellt die Wichtigkeit der individuellen Voraussetzungen für sportliche Betätigungen heraus und nimmt mögliche Auswirkungen von Social Media für das eigene Körperbild in den Blick. Der Trainingszirkel kann als ergänzende Präventionsmaßnahme an Schulen und in Einrichtungen der Jugendarbeit sowie der Jugendhilfe zum Einsatz kommen.
Entwickelt wurde er für Jugendliche ab dem 9. Jahrgang (14/15 Jahre) im Rahmen der Landeskampagne "Sucht hat immer eine Geschichte" als einer von 6 Aktionsbausteinen. Die Methodentasche für den Transport enthält die Materialien für die fünf Stationen des Trainingszirkels sowie ein Begleitheft mit Informationen zur Durchführung:

• Station 1: Gehirn-Jogging
• Station 2: What you eat in a day
• Station 3: Reelity
• Station 4: Check up
• Station 5: Mental Health

Weitere Informationen finden Sie hier.
Die Methodentasche kann kostenlos in der Fachstelle für Suchtprävention von Interessierten ausgeliehen und eigenständig durchgeführt werden. Bei Bedarf wird begleitend ein Kurzcoaching zum Umgang mit dem Material angeboten. Dies dauert je nach Setting und Zielgruppe (Einzel- oder Gruppencoaching) ca. 90 Minuten.

Inhalt:
Information und Austausch zu den Themen Sport, Medikamente, Körperbild, Social Media, Ernährung, Leistungsdruck, Schutz- und Risikofaktoren / mentale Gesundheit.

Material:
Methodentasche mit Stationen und Begleitheft

Zielgruppe für die Durchführung:
Jugendliche ab Jahrgang 9 (14/15 Jahre)
Parcours/Trainingszirkel mit 5 Stationen in 90 Minuten, Gruppengröße bis ca. 25 Teilnehmende, 4 Begleitpersonen sind für die Betreuung der Stationen wünschenswert.

Zielgruppe für das begleitende Kurzcoaching:
Multiplikator:innen aus weiterführenden Schulen, der Jugendarbeit und Bildungsmaßnahmen in der StädteRegion Aachen (außer Stadt Aachen)

Dauer:
ca. 90 Minuten, Ort nach Absprache

Kosten:
Das Verleihprogramm ist grundsätzlich kostenlos. Ein begleitendes Factsheet sowie das Begleitheft stehen kostenfrei digital zur Verfügung.
Je nach Gruppengröße und Ort entsteht für das Kurzcoaching eine geringfügige Aufwandspauschale nach Absprache.

Kontakt:
Elke Koch
Suchthilfe Diakonie
Fachstelle für Suchtprävention
Otto-Wels-Straße 15a
52477 Alsdorf
Tel.: 02404 913 3444
Mobil: 0176 158 79 364
koch@diakonie-aachen.de